スペインオムレツ
更新日：2024年8月1日
にんにくの匂いが食欲をそそります♪
なすやピーマンなどの夏野菜を加えてもおいしく食べられます。
【材料】幼児1人分
じゃがいも 25g
べーこん 7g
玉ねぎ 12g
にんにく 0.4g
牛乳 6g
油 1g
卵 45g
コンソメ 0.08g
食塩 0.1g
こしょう 0.01g
トマトケチャップ 3g
【作り方】
（1） コンソメを湯で溶かしておく。
（2） 鍋に油を熱し、ベーコンと野菜、下茹でしたじゃがいもを加えて炒め、塩こしょうをする。
（3） 卵を割りほぐし、溶かしたコンソメ、（2）、牛乳を加えて混ぜ合わせる。
（4） 天板にクッキングシートを敷き、（3）を流し入れる、オーブンに入れて180℃で15分間焼く。
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