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令和5年5月

更新日:2023年4月24日

「五月に想う」  1年生になったら

  
 五月晴れの空のもと、木々の緑が鮮やかな日が続いています。そのような週末には、ついつい散歩がしたくなり、朝早く目が覚めてしまいます。ちょうどゴールデンウィーク中ということもあり、市内のデパートや大型量販店等を訪れると、来年小学校に入学する新1年生に向けて、もうすでにたくさんのランドセルが並んでいることに驚かされます。昔は、赤と黒が大半であったランドセルですが、今は本当に様々な色のものが店頭に並んでいて、子どもたちも保護者の方々も、どれを選ぶか迷ってしまいそうです。
  
 来年小学校に入学する子どもの保護者の方々は、少しずつ入学までの準備をされるのかなと思いを巡らせていると、まどみちおさん作詞の「一年生になったら」の歌が頭に浮かんできました。よくよく歌詞を思い出してみると、友だちが100人できて、富士山の上でおにぎりを食べるという、子どもらしい壮大で夢のある歌詞であることに改めて気づきました。  
   
 今回は、小学校入学までに身につけておくと、元気で明るい学校生活が送れそうな生活習慣をお伝えします。昨年の教育長ひと言でもお伝えしましたが、毎年高松市では、5月に、小・中学生に「生活リズムチェックシート」を配って啓発をしていますので、ご兄弟、姉妹がいる子どもたちは一緒に習慣づくりができればいいと思います。

  
 基本的な生活習慣が身についていると、学校生活も充実してきます。また、以前読んだ脳科学者の本にも、子どもの効果的な学習法として、できるだけ同じ時間に起きて、同じ時間に勉強をして、同じ時間に寝るというのがありました。ルーティン化すると、「勉強するぞ。」と意欲を喚起しなくても、時間になると粛々と始める。そうすることが日常の一環になるということだそうです。そして、成績よりも勉強のプロセスを重視し、結果よりも楽しみながら学ぶこと、苦手なことも努力すればできるようになると信じることも大切だということです。
  
 5月の生活リズムを整える時期、これを契機に、大人も生活習慣を見直してみてはいかがでしょうか。家族みんなで「早寝・早起き・朝ごはん」を進めることで、体内時計のメカニズムが整い、子どもも大人も健やかな毎日が送れそうですね。
  
  

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