CKD（慢性腎臓病）について

初期にはほとんど症状がありません。
体のむくみや貧血などの自覚症状が現れるころには、病気がかなり進行している可能性があります。

下記のような症状はありませんか？腎機能が低下している可能性があります。

• 顔や足がむくむ
• だるさを感じる
• 食欲がない
• 吐き気がする
• 頭痛やしびれを感じる
• よく眠れない
• 尿の色が普段とちがう

症状が進行すると、腎不全へと進行し、最終的には人工透析や腎移植が必要になります。

過食、運動不足、飲酒、喫煙、ストレスなどの生活習慣は、肥満、高血圧、糖尿病などを引き起こし、発症に大きく関与しているといわれています。
これらは、血管に負担をかけ、毛細血管の集まりである腎臓の機能を低下させます。

CKDの治療の目的は、透析が必要な末期腎不全への進行を遅らせることと、心臓血管疾患になることを防ぐことです。

• 規則正しい食生活
• 無理のない運動習慣
• 十分な睡眠
• 減塩
• お酒を控える
• 禁煙
• ストレス発散

※食事や運動に関しては、かかりつけ医の先生に相談しましょう。