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始めよう!ウォーキングで健康づくり

更新日:2020年4月1日


FUN+WALK PROJECT ロゴ

歩くことをもっと楽しく!

生活習慣病の予防のためにウォーキングを始めとする運動習慣を身につけ、一日の歩数を今よりプラス1,000歩(約10分)目指して取り組んでみませんか?
「FUN+WALK PROJECT」は、「歩く」ことをもっと楽しく、楽しいことをもっと健康的にするスポーツ庁の官民連携プロジェクトです。
仕事、グルメ、ファッション、アートなど、毎日に「歩く」を足してハッピーに。

企業・事業所においても運動の取組を推進!

健康は毎日の積み重ねが大切と分かっていても「忙しくて、わざわざ時間が取れない」という方も多いはず。
職場で「階段」を積極的に利用して、ぜひ、生活の中に運動を取り入れてみませんか?
ウォーキング及び階段利用について、周知啓発ちらしを作成しましたので、下記よりダウンロードしてお使いください。
なお、運動出前講座を実施していますので、ぜひお申込みください。

令和2年4月リニューアルしました。

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お問い合わせ

このページは健康づくり推進課が担当しています。
〒760-0074 高松市桜町一丁目9番12号保健センタ-1階
電話:087-839-2363
ファクス:087-839-2367

Eメール:hokencen@city.takamatsu.lg.jp

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