始めよう！ウォーキングで健康づくり

生活習慣病の予防のためにウォーキングを始めとする運動習慣を身につけ、一日の歩数を今よりプラス1,000歩（約10分）目指して取り組んでみませんか？
「FUN＋WALK　PROJECT」は、「歩く」ことをもっと楽しく、楽しいことをもっと健康的にするスポーツ庁の官民連携プロジェクトです。
仕事、グルメ、ファッション、アートなど、毎日に「歩く」を足してハッピーに。

健康は毎日の積み重ねが大切と分かっていても「忙しくて、わざわざ時間が取れない」という方も多いはず。
職場で「階段」を積極的に利用して、ぜひ、生活の中に運動を取り入れてみませんか？
ウォーキング及び階段利用について、周知啓発ちらしを作成しましたので、下記よりダウンロードしてお使いください。
なお、運動出前講座を実施していますので、ぜひお申込みください。