高松市内企業のための運動出前講座について

高松市では、働き盛りの皆さまの健康づくりのお手伝いとして、市内の企業を対象に「運動出前講座」を行っています。
企業の皆さまの健康管理・健康増進のために社内研修などで、お気軽にご利用ください。

高松市内の企業で働いている方

◆生活習慣病予防のための運動
◆簡単にできる筋力トレーニングとストレッチ
◆肩こり・腰痛予防のための運動
◆デスクワークに伴う疲労を改善する運動　　　など

・日程は、原則として申込者のご希望日時に合わせます。
・お申込みの際に、開催日時の候補を出していただき、日程調整を行います。（土・日・祝日は要相談）
・業務の都合によりご希望の日時に添えない場合もありますがご了承ください。

30分～60分程度

高松市内に限ります

開催希望日の2か月前までにお申し込みください。
下記のURLからお申込みいただくか、申込書に記入し、FAXで提出してください。