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うつ病について

更新日:2020年4月1日

  • 誰でもかかる可能性のある「こころの病気」です。

誰でも日常的なストレスからくる悲しみや不安でゆううつな気分になったり、体調がすぐれなかったりすることはありますが、たいていの場合は、時間がたてば元に戻ります。
「うつ病」は、こういった状況に長くさらされることで心身のバランスを崩し、日常生活に支障をきたしてしまう病気です。

  • 必ずよくなる病気です。

「うつ病」は、単なる気分の問題ではなく、治療が必要な病気です。
早期に気づくことが大切で、十分な休養と適切な治療で回復します。

うつ病家族教室

うつ病と診断された治療中の方のご家族を対象に家族教室を開きます。
うつ病の正しい知識や接し方を学んだり、ご家族同士で情報交換や交流をしてみませんか。

実施日 時間 内容 講師

2020年9月3日
(木曜日)
※瓦町FLAGでの開催

14:00~16:00

うつ病について学ぼう
~病気と治療について~
※こころの健康セミナーとの合同開催

古新町こころの診療所
嶋 宏美 院長

10月15日(木曜日)

13:30~15:30

薬を使いこなす!
グループワーク

ゆい薬局
田幸 正旬 薬剤師

11月16日(月曜日)

13:30~15:30

家族自身のこころのケア
グループワーク

高松赤十字病院
島津 昌代 臨床心理士

12月17日(木曜日)

13:30~15:30

うつ病の回復について
~家族ができること~
グループワーク

香川県立保健医療大学
國方 弘子 教授

場所:高松市保健センター 5階(※9月のみ瓦町FLAG 8階)(駐車場有料)
定員:うつ病と診断され治療中の方のご家族で4回とも参加できる方 20名
費用:無料
申込み:参加希望の方は、8月28日(金曜日)までに高松市健康づくり推進課へお電話でお申込みください。

  • 問い合わせ・申込み先:高松市健康づくり推進課 精神保健係(電話:839-3801)

こころのセルフチェック

性格と同じように、ストレスの現れ方には個人差があります。
自分のストレスの傾向を知り、時と場合によって上手にストレス解消法を使い分けましょう。

こころの健康リンク集

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。こころの耳:働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト(外部サイト)
外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。みんなのメンタルヘルス総合サイト(外部サイト)
外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。こころもメンテしよう~若者を支えるメンタルヘルスサイト~(外部サイト)
外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。こころもメンテしよう~ご家族・教職員の皆さんへ~(外部サイト)

お問い合わせ

このページは健康づくり推進課が担当しています。
〒760-0074 高松市桜町一丁目9番12号保健センタ-1階
電話:087-839-2363
ファクス:087-839-2367

Eメール:hokencen@city.takamatsu.lg.jp

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