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うつ病について

更新日:2018年3月1日

  • 誰でもかかる可能性のある「こころの病気」です。

誰でも日常的なストレスからくる悲しみや不安でゆううつな気分になったり、体調がすぐれなかったりすることはありますが、たいていの場合は、時間がたてば元に戻ります。
「うつ病」は、こういった状況に長くさらされることで心身のバランスを崩し、日常生活に支障をきたしてしまう病気です。

  • 必ずよくなる病気です。

「うつ病」は、単なる気分の問題ではなく、治療が必要な病気です。
早期に気づくことが大切で、十分な休養と適切な治療で回復します。

※詳しくはパンフレットをご覧ください。

ダウンロードのリンク 新規ウインドウで開きます。うつ病を知っていますか?(画像:278KB)

ダウンロードのリンク 新規ウインドウで開きます。うつ病のかかわり方のポイントと心配り(画像:294KB)

うつ病家族教室

うつ病と診断された治療中の方のご家族を対象に家族教室を開きます。
うつ病の正しい知識や接し方を学んだり、ご家族同士で情報交換や交流をしてみませんか。

実施日 時間 内容 講師

2019年8月29日
(木曜日)

14:00~16:00

うつ病について学ぼう
~病気と治療について~
※こころの健康セミナーとの合同開催

古新町こころの診療所
嶋 宏美 院長

10月10日(木曜日)

13:30~16:00

薬を使いこなす!

薬剤師

11月7日(木曜日)

13:30~16:00

家族自身のこころのケア

臨床心理士

12月19日(木曜日)

13:30~16:00

うつ病の回復について
~家族ができること~
香川県立保健医療大学
國方 弘子 教授

12月25日(水曜日)

14:00~16:00

ファイナンシャルプランナーによる講演
※「アルコール問題を考える家族のつどい」「統合失調症家族教室」と合同開催

場所:高松市保健センター
定員:うつ病と診断され治療中の方のご家族で5回とも参加できる方 20名
費用:無料
申込み:参加希望の方は、8月23日(金曜日)までに高松市保健センターへお電話でお申込みください。

  • 問い合わせ・申込み先:高松市保健センター 精神保健係(電話:839-3801)

こころのセルフチェック

性格と同じように、ストレスの現れ方には個人差があります。
自分のストレスの傾向を知り、時と場合によって上手にストレス解消法を使い分けましょう。

ダウンロードのリンク 新規ウインドウで開きます。あなたのストレスは何タイプ?(画像:228KB)
ダウンロードのリンク 新規ウインドウで開きます。ストレスタイプ診断アンド何タイプ?(画像:1,203KB)

こころの健康リンク集

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。こころの耳:働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト(外部サイト)
外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。みんなのメンタルヘルス総合サイト(外部サイト)
外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。こころもメンテしよう~若者を支えるメンタルヘルスサイト~(外部サイト)
外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。こころもメンテしよう~ご家族・教職員の皆さんへ~(外部サイト)

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お問い合わせ

このページは保健センターが担当しています。
〒760-0074 高松市桜町一丁目9番12号保健センタ-1階
電話:087-839-2363
ファクス:087-839-2367

Eメール:hokencen@city.takamatsu.lg.jp

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電話:087-839-2011(代表)
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