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離乳食の作り方（豆腐・肉・魚）

更新日：2025年4月1日

おかゆや野菜に慣れてきたら、豆腐などのたんぱく質を含む食品も進めていきましょう。

豆腐

◇ダウンロードのリンク　新規ウインドウで開きます。豆腐ペーストの作り方(映像:50,225KB)

魚（白身魚）

白身魚から始め、赤身魚、青皮魚と進めていきましょう。


◇ダウンロードのリンク　新規ウインドウで開きます。白身魚ペーストの作り方(映像:41,670KB)

肉（鶏ささみ）

脂肪が少ないささみ・むね肉などからはじめ、脂肪の多い肉類は少し遅らせましょう。

◇ダウンロードのリンク　新規ウインドウで開きます。ささみペーストの作り方(映像:73,276KB)

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