フレイル予防のための運動教室
更新日：2026年5月20日
| 内容 | 健康な状態と要介護状態の中間段階を指す「フレイル」。元気なうちからフレイル予防のための運動をしてみませんか？ |
|---|---|
| 講師 | 千葉 辰徳さん(健康運動指導士) |
| 開催日時 | 6月18日(木曜日)午前10時~11時30分 |
| 定員 | 申込先着30人 |
| 受講料 | 500円 |
| 持参物 | 飲み物(マイボトルで!)、フェイスタオル※ 運動しやすい服装、靴でお越しください。 |
| 受付開始 | 6月3日(水曜日)午前9時 |
お問い合わせ
このページは生涯学習課（生涯学習センター「まなびCAN」）が担当しています。
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