足もみセルフケア講座
更新日：2026年7月20日
| 内容 | 「足裏セルフケア」を知って免疫力アップを図りましょう！生活習慣病予防効果や、ひざ痛、腰痛、肩痛を和らげる効果が期待できます。尿漏れ、夜間頻尿にも効果がある足もみもします。 |
|---|---|
| 講師 | 乃上 博美さん(フットセラピスト) |
| 開催日時 | 8月20日(木曜日) 午前10時~11時30分 |
| 定員 | 申込先着20人 |
| 受講料 | 500円 |
| 持参物 | タオル、飲みもの（マイボトルで！）、クリーム(ボディクリーム、ハンドクリーム、何でも可）※動きやすく、すぐ素足になれる服装でお越し下さい。 |
| 受付開始 | 8月5日(水曜日)午前9時 |
| 申込方法 | 高松市生涯学習センター(片原町11-1 電話811-6222)に事前にお電話又は直接ご来館にてお申し込みください。※月曜日は休館日(ただし、休日の場合は、その日の後の最も近い休日でない日) |
お問い合わせ
このページは生涯学習課（生涯学習センター「まなびCAN」）が担当しています。
〒760-0040 高松市片原町11番地1
電話：087-811-6222
ファクス：087-821-8022
