心と体が喜ぶ コンディショニング教室
更新日：2026年7月20日
| 内容 | ゆっくりのんびりとリセットコンディショニング(筋肉を整える体操)やアクティブコンディショニング(筋肉の再教育)を行い、健康促進します。 |
|---|---|
| 講師 | 後藤 直美さん(日本コンディショニング協会認定インストラクター) |
| 開催日時 | 9月17日(木曜日)午前10時~11時30分 |
| 定員 | 申込先着20人 |
| 受講料 | 500円 |
| 持参物 | ヨガマット(バスタオルなどでも可)、飲み物(マイボトルで!)、汗拭きタオル |
| 受付期間 | 8月13日(木曜日)午前9時 |
| 申込方法 | 高松市生涯学習センター(片原町11-1 電話811-6222)に事前にお電話又は直接ご来館にてお申し込みください。※月曜日は休館日(ただし、休日の場合は、その日の後の最も近い休日でない日) |
お問い合わせ
このページは生涯学習課（生涯学習センター「まなびCAN」）が担当しています。
〒760-0040 高松市片原町11番地1
電話：087-811-6222
ファクス：087-821-8022
