65歳からの健康づくり講座～知っていますか？フレイル～
更新日：2026年5月22日
65歳からの健康づくり講座～知っていますか？フレイル～
フレイル*について学ぶ講座です。
1回1時間30分で、専門職のお話や実技体験をしていただく内容です。
講座は2日間ですので、初めての方も参加しやすいです。
*フレイルとは、高齢期に心身が衰えることをいい、介護が必要な状態になる危険性が高いといわれています。
対象：市内在住で、同一会場で2日間とも参加できる65歳以上の方
定員：瓦町FLAG 30名
香南コミュニティセンター 25名
参加費：無料
申込受付開始日: 6月1日（月曜日）午前9時から
申込方法：インターネットまたは長寿福祉課へ電話（087－839－2346）で申し込み（先着順）
※電話回線数に限りがあるため、可能な場合はインターネットからのお申し込みをおすすめします。
インターネットから申し込みされる方は、以下のリンクよりお申し込みください。
参加申し込みはこちらから（受付期間 定員になり次第受付終了）（外部サイト）
| 会場 | 実施日 | 時間 |
|---|---|---|
瓦町FLAG 8階大会議室 |
（1）6月24日（水曜日） （2）7月1日（水曜日） |
午後1時30分から3時 （受付は午後1時15分から） |
香南コミュニティセンター ホール |
（1）6月26日（金曜日） （2）7月3日（金曜日） |
午後1時30分から3時 （受付は午後1時15分から） |
（1）食とお口の健康
（2）しっかり足腰！筋力アップ運動体験
香川県民限定 マイチャレかがわ（まいにち健康チャレンジ）を実施中！
介護予防教室や社会参加（ボランティア活動）を申告することでポイントが取得できます。
※香川県が実施している事業です。
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お問い合わせ
このページは長寿福祉課が担当しています。
〒760-8571 高松市番町一丁目8番15号本庁舎2階
電話：087-839-2346
ファクス：087-839-2352
