65歳からの健康づくり講座～知っていますか？フレイル～
更新日：2026年8月4日
65歳からの健康づくり講座～知っていますか？フレイル～
フレイル*について学ぶ講座です。
1回1時間30分で、専門職のお話や実技体験をしていただく内容です。
講座は2日間ですので、初めての方も参加しやすいです。
市民の皆様の積極的な御参加をお待ちしております。
*フレイルとは、高齢期に心身が衰えることをいい、介護が必要な状態になる危険性が高いといわれています。
実施内容：（1）食とお口の健康
（2）しっかり足腰！筋力アップ運動体験
対象：市内在住で、同一会場で2日間とも参加できる65歳以上の方
定員：高松市生涯学習センター（まなびCAN） 40名
山田総合センター 30名
参加費：無料
参加申し込み方法については、当ホームページと広報高松にてお知らせを予定しています。
| 会場 | 実施日 | 時間 |
|---|---|---|
高松市生涯学習センター（まなびCAN) 2階大研修室 |
（1）令和9年1月19日（火曜日） （2）令和9年1月26日（火曜日） |
午後1時30分から3時 （受付は午後1時15分から） |
山田総合センター 1階ホール3 |
（1）令和9年1月22日（金曜日） （2）令和9年1月29日（金曜日） |
午後1時30分から3時 （受付は午後1時15分から） |
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介護予防教室や社会参加（ボランティア活動）を申告することでポイントが取得できます。
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お問い合わせ
このページは長寿福祉課が担当しています。
〒760-8571 高松市番町一丁目8番15号本庁舎2階
電話：087-839-2346
ファクス：087-839-2352
