私たちは高松市で養成されたボランティアです。
　地域では“食改（しょっかい）さん”　“ヘルスメイトさん”と呼ばれています。
　現在、440名の会員が「私達の健康は私達の手で」をスローガンに地域で食生活改善のための様々な活動を行っています。

　伝達講習会をはじめ、いろいろな形でお目にかかることがあると思いますので、どうぞよろしくおねがいします！

高松市の委託を受け、市民の皆さまがご自身の食生活を振り返り、健康的な生活を実践するきっかけづくりとして、市内各地区で調理実習と講話を行っています。

～Web料理講習会を開催しました！～

コロナ禍のため、みんなで楽しく調理実習ができない状況にあった令和3年度は、「食」の大切さや野菜をたっぷり食べるコツについて献立を通してお伝えできる方法を考え、ご自宅で簡単にチャレンジできるよう、材料や作り方を写真でご紹介しました。上記よりぜひご覧ください！

ヘルスメイトおすすめ☆野菜レシピ
ヘルスメイトおすすめ☆野菜を使ったおやつレシピ

レシピ動画も公開しています。下記よりご覧ください！！