懐かしの音楽で楽しむゆっくりエアロとストレッチ

更新日：2026年10月20日

内容	懐かしの音楽に合わせて、楽しく体を動かします。ゆっくりのリズムなので、久々に運動をされる方も安心です。後半は、ストレッチを行い、身体を気持ちよく伸ばして、心も体もリフレッッシュしましょう。
講師	谷由紀さん(フィットネスインストラクター)
開催日時	11月25日(水曜日)午前10時30分~11時30分
定員	申込先着15人
受講料	500円
持参物	水分補給用の飲み物、ヨガマット(バスタオルでも可) ※動きやすい服装・靴でお越し下さい。
受付開始	11月5日(木曜日)午前9時
申込方法	高松市生涯学習センター(片原町11-1 電話811-6222)に事前にお電話又は直接ご来館にてお申し込みください。※月曜日は休館日(ただし、休日の場合は、その日の後の最も近い休日でない日)

お問い合わせ

このページは生涯学習課（生涯学習センター「まなびCAN」）が担当しています。
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ファクス：087-821-8022