健康は毎日の積み重ねが大切と分かっていても「忙しくて、わざわざ時間が取れない」という方も多いはず。
職場で「階段」を積極的に利用して、ぜひ、生活の中に運動を取り入れてみませんか？
ウォーキング及び階段利用について、周知啓発ちらしを作成しましたので、下記よりダウンロードしてお使いください。
なお、高松市内企業のための運動出前講座を実施していますので、ぜひお申込みください。

令和2年4月リニューアルしました。