さつまいもの甘みとごまマヨがとっても合います。

• さつまいも：中1本

　　　　（約200グラム）

• 人参：40グラム
• コーン缶：25グラム

• マヨネーズ：大さじ2
• すりごま：小さじ2

1. さつまいもと人参は、1センチメートル角程度に切ってラップにくるみ、電子レンジでやわらかくなるまで加熱する。
2. （A）を混ぜておく。
3. 冷めた1とコーンを2で和えて、できあがり。

• きゅうりを加えてもおいしいですよ。