おうちで簡単に焼き肉のたれが作れますよ。

• 豚肉：45グラム
• 玉ねぎ：15グラム
• ピーマン：8グラム
• パプリカ：10グラム
• エリンギ：8グラム
• サラダ油：2グラム

• 玉ねぎ（すりおろし）：5グラム
• にんにく（すりおろし）：0.5グラム
• しょうが（すりおろし）：0.5グラム
• しょうゆ：3.6グラム
• 酒：1cc
• 砂糖：0.6グラム
• りんごジュース（100パーセント）：2cc
• ごま油：0.4グラム
• すりごま：0.4グラム

1. たれの材料を混ぜ合わせる。
2. 豚肉は2センチメートル幅に切る。玉ねぎは薄切り、ピーマン、パプリカ、エリンギは細切りにする。
3. フライパンに油を熱し、豚肉を炒める。色が変わってきたら、野菜を加えて炒める。
4. たれを加えて、全体にからめるように炒め合わせる。

• たれを多めに作っておいて、炒め物やチャーハンにどうぞ。