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つるるん中華炒め

更新日:2018年3月1日

つるつるっと食べれて、こどもに人気のメニューです。

【材料】幼児1人分

・豚もも肉:20グラム
・しょうが:0.5グラム
・しょうゆ:1cc
・酒:1cc
・パプリカ:10グラム
・もやし:15グラム
・ゆでたけのこ:5グラム
・干ししいたけ:1グラム
・春雨:5グラム
・にら:5グラム
・塩:0.1グラム
・しょうゆ:2グラム
・こしょう:少々
・油:2グラム
・砂糖:1グラム

【作り方】

  1. しょうがをすりおろして、しょうゆと酒をあわせて、肉を漬けておく。
  2. 干ししいたけは戻してせん切り、戻し汁は残しておく。
  3. 春雨は湯で戻し、食べやすいように切っておく。
  4. 鍋に油を熱し、にら以外の野菜と肉を炒める。
  5. 干ししいたけの戻し汁とにらも加えてさらに加熱する。
  6. 全体に火が通ったら、塩とこしょう、しょうゆ、砂糖を加えて味をととのえてできあがり。

ポイント

  • 豆腐を入れてもおいしいですよ!

お問い合わせ

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