懐かしの音楽で楽しむ ゆっくりエアロとストレッチ
更新日：2026年10月20日
| 内容 | 懐かしの音楽に合わせて、楽しく体を動かします。ゆっくりのリズムなので、久々に運動をされる方も安心です。後半は、ストレッチを行い、身体を気持ちよく伸ばして、心も体もリフレッシュしましょう。 |
|---|---|
| 講師 | 谷 由紀さん(フィットネスインストラクター) |
| 開催日時 | 11月25日(水曜日)午前10時30分~11時30分 |
| 定員 | 申込先着15人 |
| 受講料 | 500円 |
| 持参物 | 水分補給用の飲み物、 ヨガマット(バスタオルでも可) |
| 受付開始 | 11月5日(木曜日)午前9時 |
| 申込方法 | 高松市生涯学習センター(片原町11-1 電話811-6222)に事前にお電話又は直接ご来館にてお申し込みください。※月曜日は休館日(ただし、休日の場合は、その日の後の最も近い休日でない日) |
お問い合わせ
このページは、生涯学習課（生涯学習センター「まなびCAN」）が担当しています。
〒760-0040 高松市片原町11番地1
電話：087-811-6222
ファクス：087-821-8022