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離乳食の作り方(野菜編)

更新日:2025年4月1日

食べやすく、調理しやすい野菜やいも類からはじめましょう。

かぼちゃ(じゃがいも、さつまいもなど)

にんじん(大根、かぶなど)

ほうれん草(小松菜、白菜、キャベツなどの葉物野菜)

ダウンロードのリンク 新規ウインドウで開きます。ほうれん草ペーストの作り方(映像:68,951KB)
※葉物は、はじめはやわらかい葉先を使いましょう。

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