• ストーマ装具一式（1か月分程度）
• ストーマ用はさみ（装具穴あけ用）
• ウエットティッシュ
• ティッシュペーパー
• 剥離剤
• 消臭スプレー
• 廃棄用ビニール袋
• 導尿に必要な器具（カテーテル）
• 洗い流さない洗浄剤

など

• ストーマ装具のメーカーやサイズ、販売店の連絡先など「ヘルプカード」や「オストメイトカード（ストーマカード）」に記入しておきましょう。
• 洗腸の方は、自然排便に慣れておきましょう。

• 避難所の係員に「オストメイト（人工肛門・人工ぼうこう保有者）」であることを伝え、ストーマ装具の販売店やオストミー協会などと連絡を取ってもらうようにしましょう。
• 装具の入手や、皮膚のびらんなど医療的な救護を求めるときは「医療救護所」へ行き、オストメイトであることを伝えましょう。
• 避難所では、トイレの回数を気にして、食事や飲料水を制限し、体調を崩さないよう気を付けましょう。