更新日:2021年4月1日
「ゲートキーパー」とは、自殺の危険を示すサインに気づき、適切な対応(悩んでいる人に気づき、声をかけ、話を聞いて、必要な支援につなげ、見守る)を図ることができる人のことで、いわば”命の門番”とも位置付けられる人のことです。
特別な研修や資格は必要ありません。誰でもゲートキーパーになることができます。周りで悩んでいる人がいたら、やさしく声をかけてあげてください。声をかけあうことで、不安や悩みを少しでも和らげることができるかもしれません。
それが自殺の防止にもつながっていきます。
香川県ゲートキーパー推進キャラクター「きーもん」
ゲートキーパーは「変化に気づく」「じっくり耳を傾ける」「支援先につなげる」「温かく見守る」という4つの役割が期待されていますが、そのうちのどれか1つができるだけでも、悩んでいる方にとっては大きな支えになります。
※気づき:大切な人のこころの不調を示すサインに気づきましょう。
※傾聴:本人の気持ちを尊重し、耳を傾けましょう。
※つなぎ:早めに医療機関や専門機関に受診・相談するように促しましょう。
※見守る:焦らず、温かく見守り、回復を支えましょう。
気づき
家族や仲間の変化に気づいて声をかける
傾聴
本人の気持ちを尊重し耳を傾ける
つなぎ
早めに専門家に相談するようすすめる
その背景に様々な問題が複雑に絡みあっている状況がみられます。
見守り
温かく寄り添いながら見守る
「もう大丈夫」と油断をせず、常に相手に関心をもって温かく見守りましょう。
※詳しくはパンフレットをご覧ください
☺お子さま向けゲートキーパーの役割について
◎誰でもゲートキーパー手帳(厚生労働省)
A4両面印刷・折りたたみ版(通常版)(PDF:9,235KB)
長辺とじで両面印刷をして4つ折りにしてご使用ください。
そのまま長辺とじで両面印刷をしてご使用ください。
◎香川県「あいさつ+1からはじまるゲートキーパーになりませんか?」
両面印刷し3つ折りでご使用ください。
◎動画で見るゲートキーパーの役割(健康づくり推進課作成)
こころの健康(ゲートキーパー)に関する動画の作成・公開のお知らせ