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高松シティCLIP

更新日:2020年5月15日

高松市の気になる情報を「クリップ!」していく、「高松シティCLIP」
RNCで放送中の、ニュース&生活情報番組「every.フライデー」内で、
毎月、第3金曜日に3分間放送しています!
市内のイベントや、生活に役立つ情報などを幅広くお伝えしていますので、ぜひ一度ご覧ください。

【every.フライデー】

日 時:毎週金曜日 午後3時50分から4時43分

放送局:西日本放送(RNC)

5月15日(金)午後4時15分頃から放送!

今回のテーマは『おうちでできる「のびのび元気体操」』 

新型コロナウイルス感染拡大を防ぐため、自宅で過ごす時間が増えています。
そんな中、気になるのは運動不足ですよね。
外出自粛も感染拡大防止には有効ですが
運動不足によって、筋力や心身の活力が低下すると
ウイルスとは別の問題で健康を損なう恐れがあります。

そこで今回は、おうちでできるオリジナル体操「のびのび元気体操」をご紹介します。
椅子に座ったまま行うことができる体操もありますので
ぜひ運動不足解消にお役立てください。

番組内では実演を交えて体操をご紹介しますので、ぜひご覧ください!

お問い合わせ

このページは広聴広報課が担当しています。
〒760-8571 高松市番町一丁目8番15号本庁舎5階
電話:087-839-2161  ファクス:087-861-1559

(広聴係 本庁舎1階市民相談コーナー内)
 電話:087-839-2111  ファクス:087-839-2464
 
<広聴広報課> 
電話:087-839-2161
ファクス:087-861-1559

Eメール:pr_c@city.takamatsu.lg.jp

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