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野菜たっぷり生活講座(前編)

更新日:2018年5月24日

高松市食生活改善推進協議会

野菜たっぷり生活講座(前編)

野菜たっぷり生活講座は高松市の委託事業です。
野菜不足や食事の偏りは、糖尿病などの生活習慣病の原因となり、食生活の大きな課題となっています。
野菜の目標量を摂取するためには、毎食野菜を食べることが大切ですが、三食のうち、特に朝食は野菜が不足しがちです。
そこで、朝から簡単に準備でき朝食に野菜を食べる方法やバランスのとれた食事方法をお知らせし、市民の皆様に食生活を見直すきっかけにしていただくことを目的としています。

前編は、6月から翌年2月までを実施期間としています。募集は各地区コミュニティセンター等で行いますので、詳しくは下記の「今年度実施内容」をご覧ください。

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