離乳とは、母乳やミルクだけで成長してきた赤ちゃんが、食べ物から栄養がとれるように練習していく過程です。 少しずついろいろな食べ物の味や形態に慣れ、飲み込む、舌と上あごでつぶす、歯ぐきでしっかり噛んで食べる ことを順に練習していきましょう。
離乳食で一番大切なのは｢食べることが大好き｣｢食事の時間が楽しい｣と赤ちゃんが感じることです。｢おいしい ね｣などと話しかけながら、ゆったりと進めていきましょう。

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