・・・良質のたんぱく質が豊富な「畑の肉」と呼ばれる大豆と、食物繊維が多いきな粉で、おいしく栄養たっぷり！

• 水煮大豆：20グラム
• 砂糖：6グラム
• 水：3cc
• きな粉：4グラム

1. 鍋に砂糖と水を入れて、火にかけてふつふつしてきたら大豆を加える。
2. 糖液が茶色になるまで加熱する。
3. きな粉をバットに広げ、大豆を加えて混ぜる。

• （子どもと一緒に！）きな粉を大豆にまぶす作業は、子どもにしてもらうといいですね！