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やさしいリラックスヨーガ(全3回)

更新日:2025年5月20日

内容

お仕事帰りに参加してみませんか?ヨーガの理論と実技を学んで、体をリラックスさせましょう。
(1)心と体をリラックスさせるやさしいヨーガ(2)一日の疲れを癒すゆるやかヨーガ
(3)お休み前の心身をととのえるヨーガ

講師

萩原 涼さん(日本ヨーガ道友協会会長 香川ヨーガ道友会会長)

開催日時

(1)6月13日 (2)6月20日 (3)7月4日いずれも金曜日 午後7時~8時30分

定員

申込先着20人

受講料 1,500円(全3回) ※初回に集金します。
持参物 ヨガマット(バスタオルなどでも可)、飲み物(マイボトルで!)
受付開始

6月4日(水曜日)午前9時

お問い合わせ

このページは、生涯学習課(生涯学習センター「まなびCAN」)が担当しています。

〒760-0040 高松市片原町11番地1

電話:087-811-6222

ファクス:087-821-8022