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実践!!自分でできる足うらっこ体操

更新日:2024年6月6日

内容

一人ひとりの足型を取り、足裏にかかる力のバランス等を見ます。自分の状態に気付いたら、靴や靴下の見直しをして、現状を悪化させないために足うらっこ体操を行いましょう。足うらっこ体操でイタ気持ちよくリフレッシュ!

講師 池田 陽子さん(健康運動指導士、フットケアポディスト)
開催日時

7月3日(水曜日)午後1時30分~3時30分 (開場:午後1時)講座開始前に素足になって足型を取りますので、早めにお越し下さい。

定員

申込先着20人 定員に到達しました。

受講料

500円(資料が必要な方は、別途資料代50円必要)

持参物

お茶又は水(マイボトルで!)、タオル、動きやすく、素足になれる服装

受付開始 6月6日(木曜日)午前9時

お問い合わせ

このページは生涯学習課(生涯学習センター「まなびCAN」)が担当しています。
〒760-0040 高松市片原町11番地1
電話:087-811-6222
ファクス:087-821-8022

Eメール:can@city.takamatsu.lg.jp

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高松市

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