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スローエアロビック体験教室 軽運動を生活に取り入れましょう

更新日:2021年8月27日

内容

軽運動を生活に取り入れましょう。スローエアロビック&フレイル予防運動を体験してみませんか。

講師

塩津 陽子さん
(香川県エアロビック連盟会長・スポーツ健康科学博士・健康運動指導士)
協力:香川県エアロビック連盟

開催日時

令和3年10月1日・8日・15日・22日・29日、11月5日・12日・19日(全8回)
いずれも金曜日の午後1時30分~2時30分

定員 申込先着15人
受講料 無料
持参物

ヨーガマット(バスタオルなどでもよい)、上履き(運動ができるもの)、飲み物

受付開始 9月3日(金曜日)午前9時

お問い合わせ

このページは生涯学習課(生涯学習センター「まなびCAN」)が担当しています。
〒760-0040 高松市片原町11番地1
電話:087-811-6222
ファクス:087-821-8022

Eメール:can@city.takamatsu.lg.jp

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高松市

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電話:087-839-2011(代表)
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