早寝早起き朝ごはん運動

更新日：2021年5月11日

「早寝早起き朝ごはん運動」とは

「朝食を摂らない」「夜ふかしをする」など子どもたちの基本的生活習慣の乱れは、学習意欲や体力、気力に影響を及ぼしていると指摘されています。
そこで、子どもたちの健やかな成長を願って、地域、学校、家庭が一体となって活動に取り組めるよう「早寝早起き朝ごはん」運動が国民運動として平成18年4月から、全国展開されております。

詳しくは、こちらの早寝早起き朝ごはんコミュニティサイトを御覧ください。（外部サイト）

「早寝早起き朝ごはん」運動のシンボルマークについて

このシンボルマークは、「早寝早起き朝ごはん」全国協議会により「親しみやすさ」に加え、「わかりやすさ」と「覚えやすさ」を考慮し、「早寝」をお月様と星に、「早起き」を太陽にシンボライズして、元気とエネルギーの源、そして太陽をイメージしたオレンジ色でマークを作成されたものです。

高松市教育委員会の取組

高松市教育委員会では、「早寝早起き朝ごはん」運動を推進しています。
子どもたちが規則正しい生活習慣を身につけるため、「生活リズムチェックシート」を作成しています。ぜひ、御家族でチャレンジしてみてください。

せいかつリズムチェックシート（小学校1～3年生用）はこちらを御覧ください。（PDF：1,623KB）

生活リズムチェックシート（小学校4～6年生用）はこちらを御覧ください。（PDF：1,465KB）

生活リズムチェックシート（中学生用）はこちらを御覧ください。（PDF：1,036KB）

今こそ“生活リズム向上宣言”！

生活リズムの向上は、子どもにとって望ましい基本的生活習慣を育成し、子どもたちが読書やスポーツなど様々な活動に、いきいきと取り組む環境を形成していきます。また、「朝」が活性化することにより、地域の活力を発露させた「元気なまち」を創っていきます。
みんなで「早寝早起き朝ごはん」運動に取り組んでいきましょう！！