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測って確認、自分の身体!

更新日:2018年3月1日

 運動不足や体重、体型の変化、血圧は自分で測り、確認することが可能です。健康維持は自身の状態を確認する事から始まります。

体重を測りましょう!

お腹周りは大丈夫?

歩いてますか?

自分の血圧、どれくらいか知っていますか?

気になる方は・・・

 体重が重い、腹囲が大きい、あまり歩いていない、血圧が高めの方は、少し体を動かしてみませんか?下のリンク先より、運動に関する情報を得ることができます。

お問い合わせ

このページは保健センターが担当しています。
〒760-0074 高松市桜町一丁目9番12号保健センタ-1階
電話:087-839-2363
ファクス:087-839-2367

Eメール:hokencen@city.takamatsu.lg.jp

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