（4）に該当する方
→素晴らしいです！

（3）に該当する方
→目標を達成しています。

（2）に該当する方
→目標まで、あと少し！

（1）に該当する方
→このままでは、あなたの健康が心配です。

【参考】厚生労働省　アクティブガイドー健康づくりのための身体活動指針ー

　久しぶりに体重を測ってビックリした、衣替えをしたら昨年の服が窮屈だったということはありませんか?大丈夫だろうと過信せず、定期的に体重を測るなど、確認する事は重要です。

この情報はお役に立ちましたか？

市ホームページをより使いやすくわかりやすいものにするために、皆様のご意見をお聞かせください。

質問：このページの内容は役に立ちましたか？

役に立った 役に立たなかった

質問：このページの内容はわかりやすかったですか？

わかりやすかった わかりにくかった

質問：このページは見つけやすかったですか？

見つけやすかった 見つけにくかった