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65歳からの健康づくり (一般介護予防事業)について

更新日:2019年3月11日

「介護予防」とは

 「介護予防」とは、年齢を重ねても自分らしくイキイキと生きがいをもって暮らすための取組です。年齢とともに心身の老化が進み、日常生活が一人では行えなくなり、介護が必要となる可能性が高まります。しかし、「介護予防」に取り組むことで老化をできるだけ遅らせることができます。自分らしく人生を楽しむために、元気なうちから「介護予防」をはじめましょう。

介護予防のポイント

介護予防のための教室・講座

 介護を必要とする状態になることを予防するために、ひとりひとりの生活の中で介護予防に取り組むことができるように教室や講座を実施しています。

介護予防のための教室・講座はこちらです

「のびのび元気体操」について

 市民の皆様が自主的に体操を行っていただけることを目的としておりますので、ぜひ御活用ください。

「のびのび元気体操」について

お問い合わせ

このページは地域包括支援センターが担当しています。
〒760-0074 高松市桜町一丁目9番12号保健センタ-1階
電話:087-839-2811
ファクス:087-839-2815

Eメール:houkatsu@city.takamatsu.lg.jp

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