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うつ病について

更新日:2021年4月1日

  • 誰でもかかる可能性のある「こころの病気」です。

誰でも日常的なストレスからくる悲しみや不安でゆううつな気分になったり、体調がすぐれなかったりすることはありますが、たいていの場合は、時間がたてば元に戻ります。
「うつ病」は、こういった状況に長くさらされることで心身のバランスを崩し、日常生活に支障をきたしてしまう病気です。

  • 必ずよくなる病気です。

「うつ病」は、単なる気分の問題ではなく、治療が必要な病気です。
早期に気づくことが大切で、十分な休養と適切な治療で回復します。

うつ病家族教室

うつ病と診断された治療中の方のご家族を対象に家族教室を開きます。
うつ病の正しい知識や接し方を学んだり、ご家族同士で情報交換や交流をしてみませんか。

実施日 時間 内容 講師

2021年9月9日
(木曜日)
※瓦町FLAGでの開催

14:00~16:00

【講演】
コロナ禍におけるうつ病とその対策
~正しくうつを理解して
コロナに打ち勝つ生活を~
※こころの健康セミナーと合同開催

愛媛大学大学院 
精神神経科学講座
伊賀 淳一 准教授

10月21日(木曜日)

13:30~15:30

【講演・グループワーク】
薬を使いこなす!

未定

11月18日(木曜日)

13:30~15:30

【講演・グループワーク】
家族自身のこころのケア

高松赤十字病院
島津 昌代
     臨床心理士

12月20日(月曜日)

13:30~15:30

【講演・グループワーク】
うつ病の回復について
~家族ができること~

香川県立保健医療大学
國方 弘子 教授

場所:高松市保健センター 5階(※9月のみ瓦町FLAG 8階)(駐車場有料)
対象者:高松市在住で、うつ病と診断され治療中の方の家族
定員:20名
費用:無料
申込み:参加希望の方は、高松市健康づくり推進課 精神保健係(電話:839-3801)へ各開催日の2日前までにお電話でお申込みください。

こころのセルフチェック

性格と同じように、ストレスの現れ方には個人差があります。
自分のストレスの傾向を知り、時と場合によって上手にストレス解消法を使い分けましょう。

こころの健康リンク集

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。こころの耳:働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト(外部サイト)
外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。みんなのメンタルヘルス総合サイト(外部サイト)
外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。こころもメンテしよう~若者を支えるメンタルヘルスサイト~(外部サイト)
外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。こころもメンテしよう~ご家族・教職員の皆さんへ~(外部サイト)

お問い合わせ

このページは健康づくり推進課が担当しています。
〒760-0074 高松市桜町一丁目9番12号保健センタ-1階
電話:087-839-2363
ファクス:087-839-2367

Eメール:hokencen@city.takamatsu.lg.jp

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