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【最終回】運動プログラム・チャレンジ動画を配信します!~体幹トレーニング・野球~

更新日:2021年3月16日

 新型コロナウイルス感染症予防に配慮する中、新しい生活様式にあわせた運動の機会をつくっていただくため、運動プログラム動画、トップスポーツチームチャレンジ動画の配信を行っています。
 最終配信となります今回は、3本同時で配信いたします。
 1本目は、運動プログラム「体幹トレーニング」です。
 横になれるスペースがあれば、いつでも行えるトレーニングとなっております。毎日の生活に少しでも取り入れていただき、体の奥の筋肉を引き締め、良い姿勢で若々しく、元気に過ごしていきましょう!
 2本目、3本目は、トップスポーツチームチャレンジ動画の配信を行います。

香川オリーブガイナーズ~野球(ピッチング編)~
 トップスポーツチームチャレンジ動画の第6回目は、プロ野球独立リーグ 四国アイランドリーグplusに所属しております、香川オリーブガイナーズ選手による、ピッチングに関する内容となります。
 昨年までNPB(日本プロ野球)のチームで御活躍され、今シーズンより香川オリーブガイナーズに加入された、近藤 一樹(こんどう かずき)選手兼任投手コーチから、「ストレート」「カーブ」「スライダー」のポイント解説及び実際の投球の披露をいただきます。
 ※1回目・・・ストレートのポイント解説と実演を行います。
 ※2回目・・・カーブのポイント解説と実演を行います。
 ※3回目・・・スライダーのポイント解説と実演を行います。

 出演:#65 近藤 一樹選手兼任投手コーチ
    #11 近藤 壱来投手
    #18 石田 啓介投手
    #21 天野 龍人捕手(高松市出身)

香川オリーブガイナーズ~野球(バッティング編)~
 続いて、トップスポーツチームチャレンジ動画の第7回目は、同じく香川オリーブガイナーズ選手による、バッティングに関する内容となります。
 バッティング技術の練習である、「ティーバッティング」「スタンドティー」「ロングティー」を行う際のポイント解説と実演をいただきます。
 ※1回目・・・ティーバッティングのポイント解説と実演を行います。
 ※2回目・・・スタンドティーのポイント解説と実演を行います。
 ※3回目・・・ロングティーのポイント解説と実演を行います。

出演: # 1 堀北 彰人外野手(ロングティー解説・キャプテン)
    # 2 望月 涼太内野手(ロングティー実演)
    # 7 白方 克弥外野手(スタンドティー解説)
    # 8 宝楽 健吾内野手(ティーバッティング実演)
    # 9 宮澤 一成外野手(スタンドティー実演)
    # 68 高木 翼 外野手(ティーバッティング解説・高松市出身)

動画はこちらから↓

過去に配信した動画はこちらから↓

【運動プログラム】

【チャレンジ動画】

概要

期 間
令和2年9月1日から令和3年3月31日
毎月2回(1日及び16日に配信)※土日祝日の場合は、翌営業日

内 容
(1)運動プログラム(ヨーガ・親子体操・ウォーキング・ストレッチ・太極拳・カンフー・機能改善体操・ヒップホップダンス・自力整体・貯筋運動・体幹トレーニング)
(2)チャレンジ動画

講師等
(1)TASS(高松市アドバイザースポーツシステム)登録指導者
※TASS(タス)とは、各種目を専門的に技術指導ができる指導者の登録制度。幼・小・中学校の保健体育授業や部活動、市内の体育施設等でのスポーツ教室、コミュニティセンター等での健康づくり教室等に、登録された指導者を派遣し、技術指導を行う。
(2)トップスポーツチーム選手(香川オリーブガイナーズ・香川ファイブアローズ・カマタマーレ讃岐・香川アイスフェローズ)

お問い合わせ

このページはスポーツ振興課が担当しています。
〒760-8571 高松市番町一丁目8番15号本庁舎7階
電話:087-839-2626
ファクス:087-839-2015

Eメール:shispo@city.takamatsu.lg.jp

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高松市

〒760-8571 香川県高松市番町一丁目8番15号
電話:087-839-2011(代表)
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