●インフルエンザの特徴
インフルエンザウイルスの感染により，突然の高熱と全身のだるさ，筋肉痛などの全身症状が現れることが特徴です。
通常，高熱が数日持続し，1週間程度で回復します。子どもではまれに急性脳症を，高齢者の方や免疫力の低下している方では肺炎を併発するなど，重症になることがあります。
例年１２月から３月がインフルエンザの流行シーズンです。インフルエンザはいったん流行が始まると，短期間で感染が拡大していきます。
●予防のポイント
流行前に
・インフルエンザワクチンを接種しましょう
・高齢者の方には接種費用の補助があります。
●インフルエンザが流行したら
・人ごみへの外出を控えましょう
・外出時にはマスクを使用しましょう
・室内では加湿器などを使用して，適度な湿度（50〜60％）を保ちましょう。
・十分な休養をとり，バランスの良い食事を心がけましょう。
・帰宅時に，うがい・手洗いをしましょう。
●咳エチケット
・周囲に感染を拡げないためにも，「咳エチケット」を守りましょう。
・咳・くしゃみなどをするときは，ティッシュなどで口と鼻を覆いましょう。
・鼻水・痰などがついたティッシュは，すぐ蓋つきの容器に捨て，手を洗いましょう。
・咳などの症状があるときは，マスクをしましょう。
